ウオーキングとスクワット、腕立て伏せを続けた効果が定期検診で確認できた▼体重、体脂肪率、内臓脂肪レベル、骨格筋率、体年齢、基礎代謝、BMI（肥満度）は、5年ほど前に航空会社のマイルで入手したデジタル体重計でチェックしていた。動作が不安定なので分解してみたが不具合の原因は不明▼調べると、最新の〝体重体組成計〟はスマホアプリ対応で記録が残せ、グラフ表示もしてくれる。コロナ禍で飛行機に乗る機会は皆無だからマイルには頼れない。新調した大型家電の〝東京ゼロ...　　(つづく)