かかりつけ医の叱咤（しった）激励で4月から始めた早朝ウオーキング。梅雨や猛暑の季節を乗り越え継続中▼当初はつまずかないように歩くのがやっと。自宅近所の公園にたどり着き、ランニングとウオーキング用の500メートルの円周コースを速歩で2周するのが限界だった▼半月過ぎたころから人並みに歩けるようになり徐々に距離を伸ばした。埼玉県和光市の樹林公園と隣接した東京都練馬区の大泉公園を植物・野鳥・昆虫観察をしながらはしごし、住宅街や神社巡りも加えて速歩できるよ...　　(つづく)