2021.09.22 【ミリ波】自宅の整理整頓はホームセンターが頼り
数年前に弟と息子、友人に頼み、両親の遺品などを片付けてもらったわが家。まだ手付かずの場所がある▼そのときは足腰が弱っていたので2階からの荷下ろしなどは禁止。全くの役立たず状態だった。今年4月から始めた早朝ウオーキングは進化し、1キログラムのダンベルを左右の手で持つようになり上半身の筋力も取り戻した▼階段の上り下りも手すりを頼らずできるようになり、試しに行った脚立を使った蛍光灯シーリングライトのLEDへの交換も無事できたので自信がつき、仕事の合間を... (つづく)