生活習慣病の診察を職場至近の病院で毎月受けるようになって30年が過ぎた。院長には風邪なども含め半世紀看てもらっている▼数年前に処方薬が40日分になり、訪問間隔が変わった。診察対象は高血圧、糖尿病、心臓病、脂質異常症で、薬を朝5種、夜2種服用。以前は夜3種だった。病名は失念したが改善され1種減った▼生活習慣の範囲は食習慣、運動習慣、喫煙、飲酒だそう。25年前に禁煙した。コロナ禍初期は巣ごもり生活に一変したため、在宅勤務による運動量減少と自炊太りがた...　　(つづく)