平日休日を問わず、都心の皇居外周は市民ランナーでにぎわっている。1周約5キロメートル。皆かなりの速さで歩行者を追い抜いていく。周辺には更衣室やシャワールームを備えた施設もあり、出勤前や仕事帰りのサラリーマンに人気だ▼スポーツ庁による2021年度の「体力・運動能力調査」では、体力テストの合計点（12年度の値を基準）が17～19年度にかけ、多くの年代で男女とも横ばいまたは向上傾向が見られる中、40代女性は低下傾向を示した▼週1日以上の運動の実施率も、...　　(つづく)