2023.11.29 【電波時評】「睡眠の質」を高めよう
年末にしたい事の1位は「寝る」、逆にしたくない事のトップは「忘年会に行く」。TENTIAL(テンシャル)の「疲れ」に関する調査からこんな結果が浮き彫りになった。
テンシャルは20~60代を対象にWebアンケートを実施。一年で最も疲れを感じる時期のトップは8月。2番目に疲れると回答が多かった12月には寝て、疲れを取ろうという人が多いようだ。
記者も年末に向けて疲れを何とかしようともがく一人だ。特に飲酒によ... (つづく)
年末にしたい事の1位は「寝る」、逆にしたくない事のトップは「忘年会に行く」。TENTIAL(テンシャル)の「疲れ」に関する調査からこんな結果が浮き彫りになった。
テンシャルは20~60代を対象にWebアンケートを実施。一年で最も疲れを感じる時期のトップは8月。2番目に疲れると回答が多かった12月には寝て、疲れを取ろうという人が多いようだ。
記者も年末に向けて疲れを何とかしようともがく一人だ。特に飲酒によ... (つづく)
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変更前:毎週金曜日発行 初回号は2025年10月3日号
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