2025.02.05 フジ医療器が「睡眠に関する調査」実施　睡眠の質改善の予算は増額傾向

　フジ医療器（大阪市中央区）は、全国の20歳以上の男女1781人を対象に「第12回睡眠に関する調査」を実施した（2024年12月、ウェブ調査）。睡眠と健康をテーマに、睡眠に与える影響や悩み、より良い眠りのための工夫など睡眠の実態を調査するため11年から行っている。

　睡眠に関して悩みのある人は68％に上り、最も多い悩みは「就寝中に何度か目が覚める」だった。また、〝睡眠負債〟という言葉が使われるようになっているが、理想の睡眠時間が...　　(つづく)