2024.01.01 【電波時評】身体が資本、健康第一と思ってはいる
2023年は、二つのスマートフォンアプリゲームを用いて、健康に気を使っているふりをした。
一つは、睡眠ゲームアプリ「Pokémon Sleep(ポケモンスリープ)」。私が安定した睡眠を確保することでポケモンが元気になり、たくさん「きのみ」を集め、カビゴンを育てる手伝いをしてくれる。
計測は簡単で、アプリを起動したスマホを枕元に置いて眠るだけ。睡眠時間のほか、眠りの深さや睡眠環境音などが計測される。
... (つづく)2023年は、二つのスマートフォンアプリゲームを用いて、健康に気を使っているふりをした。
一つは、睡眠ゲームアプリ「Pokémon Sleep(ポケモンスリープ)」。私が安定した睡眠を確保することでポケモンが元気になり、たくさん「きのみ」を集め、カビゴンを育てる手伝いをしてくれる。
計測は簡単で、アプリを起動したスマホを枕元に置いて眠るだけ。睡眠時間のほか、眠りの深さや睡眠環境音などが計測される。
... (つづく)
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